Os meniscos são estruturas de fibrocartilagem em formato de meia-lua localizadas no interior do joelho, entre o fêmur e a tíbia. Eles desempenham um papel vital na estabilidade da articulação, funcionando como amortecedores de impacto e auxiliando na lubrificação e nutrição da cartilagem. Quando lesionados, comprometem a mecânica do joelho e podem acelerar o desgaste articular.
Existem dois tipos principais de lesão meniscal: as traumáticas e as degenerativas. As traumáticas são comuns em esportes que envolvem giros rápidos e mudanças bruscas de direção, como futebol e basquete. Já as degenerativas ocorrem naturalmente com o envelhecimento, onde o menisco se torna mais frágil e pode se romper com movimentos simples do dia a dia, como agachar.
Os sintomas variam conforme a gravidade da ruptura, mas a dor localizada na linha da articulação é o sinal mais frequente. O paciente pode relatar inchaço, sensação de falseio (instabilidade) e estalos. Um sintoma clássico de lesões maiores é o bloqueio articular, onde o joelho “trava” e o paciente não consegue esticar ou dobrar a perna completamente.
O diagnóstico preciso é fundamental e inicia-se com o exame físico ortopédico, através de manobras que testam a integridade dos meniscos. A Ressonância Magnética é o exame complementar de escolha, pois permite visualizar detalhadamente o tipo e a localização da lesão, fatores determinantes para a escolha do tratamento.
O tratamento nem sempre é cirúrgico. Pequenas lesões periféricas ou degenerativas respondem muito bem ao tratamento conservador, que inclui repouso, compressas de gelo, medicamentos anti-inflamatórios e fisioterapia intensiva para fortalecimento muscular e ganho de propriocepção. O objetivo é aliviar a dor e recuperar a função sem invadir a articulação.
A cirurgia, geralmente realizada por artroscopia (minimamente invasiva), é indicada para casos de bloqueio articular, lesões traumáticas em jovens ou falha do tratamento conservador. O procedimento visa suturar o menisco (preservação) ou remover a parte danificada. Se você sente o joelho estalar ou travar, agende uma avaliação com o Dr. Alessandro Leite para proteger a saúde da sua articulação.
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Você deve procurar um ortopedista se sentir dores persistentes em articulações, ossos ou músculos que não melhoram com repouso, ou se sofreu uma lesão aguda (como uma entorse ou fratura). Dificuldade para realizar movimentos, inchaço, instabilidade articular ("falseios") ou deformidades visíveis também são sinais importantes para agendar uma avaliação especializada.
Não, muito pelo contrário. A grande maioria das condições ortopédicas é tratada com sucesso de forma conservadora. A primeira linha de tratamento quase sempre envolve métodos como fisioterapia, medicamentos, infiltrações e mudanças no estilo de vida. A cirurgia é recomendada apenas para casos específicos em que o tratamento conservador não foi eficaz ou para lesões estruturais graves que exigem reparo.
A fisioterapia é uma parte fundamental e indispensável do tratamento ortopédico, tanto nos casos conservadores quanto nos pós-cirúrgicos. Ela é essencial para restaurar a força muscular, recuperar a amplitude de movimento, corrigir desequilíbrios e garantir que você retorne às suas atividades diárias e esportivas com segurança e confiança, prevenindo novas lesões.
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